SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    co by nie mówić. ch.jowo jest w pociągach. ja jeżdżę niezbyt często ale prawie zawsze wpadam na jakichś oszołomów. jednak ostatnio zauwazyłem, że jest więcej SOK w pociągach. niedawno jak jechałem do Torunia wyje.. całą grupę rezerwistów, którym palma odbiła. teraz przeważają w SOK ludzi młodzi którzy znacznie odbiegają od stereotypowych [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14139 Data: 2004-12-05 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Przepalenie tkanki tłuszczowej w uciążliwych miejscach ( dół brzucha, wewnętrzna strona ud) Poprawienie wyglądu brzucha ( często wzdęty, jakby rozepchany na dole) "Zmiana proporcji" - mam dość rozbudowane uda, widoczne 2,4głowe mięśnie przy zbyt małych pośladkach. Chciałabym podnieść pośladki i jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2015-06-02 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros z tą jakością to nie do końca, megabol ma najtanszą kreatyne a działa super (polsport) tak samo białko itd. jest to jedyna firma, która za wpadki obrywa podwójnie, a jej sukcesy zwykle są umniejszane i zamiatane pod dywan. Żeby nie było nie pisze, ze wszystko co oferuje megabol to miód i maliny, ale często za dużo taniej można nabyć [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 16:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA Megabol - Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glownie w moim przypadku - nie jest to tez regula ale w 90% + moje kubki smakowe pokrywaja sie z tym o czym napisalem niestety juz czasy kiedy jadlem wszystko - nie wazne jak smakowaly - minely do tego dochodzi jakosc - nie da sie ukryc wiadomo ze drogie nie zawsze rowna sie lepsze ale jakosc = czytosc = pewnosc (przynajmniej wieksza) w moim [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedazy daja czesto 50% wiec od razu kupuje na zapas i mroze po jaja jezdze do rolnika wiec mam juz prawie polowe taniej to samo z mlekiem od rolnika mam 1/3 taniej a jak trafie na wyprzedaz melka za polowe ceny to robie twarog mlo kto jest taki szmalowaty ze moze sobie pozwolic na wszytsko jak leci, po za tym jak sie kupuje u rzeznikow [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deweq nie czytaj takich rzeczy, bo jak ja bym miał zacząć czytać o wszystkim co mnie boli, piecze, swędzi, dlaczego wiecznie chodze niewyspany to bym został hipohondrykiem. Poczekaj az przejdzie, jak nie to doktor house Po za tym kazdego co cokolwiek cwiczy czesto cos boli Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-11-28 22:13:42

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ola81 - Dziennik - redukcja, poprawa wygladu

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc lenka... mysle ze jak zjesz to jako ostatani posilek bedzie ok ja czesto jem ostatani posilek o 23 30 i za godzine idę spać

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2010-03-18 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyścigu o GP Belgii Kimi Raikkonen (P1): Wspaniałe zwycięstwo dla mnie i dla zespołu. Szampan smakuje tak samo dobrze zawsze, gdy znajdziesz się na podium, jednak uczucie, jakie towarzyszy ci kiedy wygrasz, jest zdecydowanie inne. Ten tor ma wszystko, czego kierowca by chciał i jazda tutaj to przyjemność, jednak nie ma jakiegoś sekretnego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-08-31 02:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Monster Mass

    Post
    Biogenix

    kurna jakie efekty, jakie dawkowanie? pojąć trza, że gainer to niczym bułka z kurczakiem, żarcie w prochu i tyle.. z tym, że przetworzone i często na cukrach prostych jak idziesz do spożywczego to też Ci mówią jak dawkować bułki? i racja, tym co pisze producent nie ma co się w ogóle sugerować

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 powtórzeń to nic dziwnego że pękały ;-) sam jak robiłęm na barki 16 powt. to miałem dosyć, a ty 20... Na barki podobno trzeba robić wiele powtórzeń, są to mięśnie które pracują bardzo często podczas codziennych czynności, więc aby je pobudzić do wzrostu trzeba się postarać ;-)

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wielkimi klatami, albo przy 30 stopniach koszulka na ramiączka a nóżki schowane w dresik %-) Jak obserwuję na siłce, to z tych, którzy coś tam robią na te nogi to 90% robi to na pół gwizdka. A to jakieś kucnięcia tylko zamiast przysiadów, a to tylko maszyny... Grunt, że klatę każdy pakuje konkretnie, często do załamania, z asekuracją itp.

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie nie. Często na mniejszej dawce testa miałem je ponad normę. Sam jestem zaskoczony i gdybym miał obstawiać przyczynę, to postawiłbym właśnie na podaż tłuszczu. Pierwszy raz jestem na tego typu diecie więc ciężko o 100% pewności ale jak będzie okazja to postaram się to zweryfikować.

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież , to młody chłopak , jeszcze. Tak na serio , jeśli się ma chęci i sprawia to radochę to czemu , sie nie realizować, wszyscy ,mamy jakieś etapy życiowe. Ja np przez ostatnie lata, jednak czuję wypalenie, nie przykładam się już tak do michy do saa, jak kiedyś , często planuje, ale brakuje mi konsekwencji.

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 09:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie gdyby to zawsze było tak konsekwentnie jak piszesz, to pewnie byłoby znacznie lepiej, ale właśnie często nie jest :-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 15:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pracy jest masakra jak mam dźwigać pompę 150kg na paleciaka (niema to jak naprawa maszyn górniczych) chyba kupie glutaminę bo jakoś ostatnio często chwytam choróbstwa OLIMP MC Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-07 11:50:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabol jak zwykle zamiast życzyc wesołych to tylko potrafi się czepiać, myślisz, że rządzisz na SFD, hahaha coś mi się wydaje, że przesadzasz i to często. P.S. Jak nie ty to ja wam życzę WESOŁYCH ŚWIĄT, i tobie Jabi też.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (stąd moja obecność na nich), to trafiały się również przypadki gości, których nazwałbym metroseksualistami. Taki typek od żelu, narcyz a w dodatku bałaganiarz i świnia jak z chlewu, lub przeciwnie: skrajny pedant, który w wypadku zobaczenia kurzu panikuje. Dwa tygodnie mieszkania w namiocie mimo nieustającego deszczu i ciągłego zwalczania [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17029 Data: 2007-02-23 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    KSW - 3/4 walk na kracie przeważnie nudna jak cholera, czym tu się pasjonować? Poziom walk często gorszy niż jakieś amatorskie boje, a oni się trzepią do tego jak do jakiejś super pasjonującej rozrywki Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-30 23:50:05

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wrzucam odpowiedź dla postu mikela który natknął mnie na napisanie pierwszych wrażeń po ufc 189 i walce Mendes vs Mcgregor. Napisałem to w temacie o TJ'u więc lepiej jak wrzucę także tu. "Duane nie trenuje już w AM choć i bez tego widać było w jakiej Mendes jest formie. Mendes wziął jednak walkę i przypłacił to ryzykiem i pełną odpowiedzialnością. [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 11:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    cos w tym musi byc,ze przy kazdym kolejnym pojedynku Weidmana dla wielu wcale nie jest on wyraznym faworytem. ba, czesto w ogole nim nie jest. %-) specyficzny to mistrz, jakos nie oddzialywuje na wyobraznie jak pozostali mam wrazenie. niby w kazdym aspekcie bardzo solidny, ale nigdzie wirtuoz ( o ile mozna to tak okreslic, nieco skrot myslowy,zeby [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)